Статья предлагает несколько простых рецептов народной медицины, которые помогут справиться с различными заболеваниями и проблемами со здоровьем. В статье описываются рецепты для снижения температуры, улучшения работы кишечника, снятия головной боли, улучшения состояния кожи и других проблем. При этом авторы статьи напоминают о необходимости консультации с врачом перед применением любых средств народной медицины.

Статья предлагает 25 рецептов диетических соусов на основе йогурта, кефира или маложирной сметаны. Каждый рецепт содержит список ингредиентов и пошаговую инструкцию приготовления. Соусы подходят к овощам, рыбе, птице и вареному яйцу. Статья поможет разнообразить рацион и сделать его более здоровым и диетическим.